Individuelles Fitnesstraining
Fitnessstudio Heide Vital in Halle an der Saale bietet maßgeschneiderte Angebote
Bewegung und Entspannung spielen eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft. Das Fitnessstudio Heide Vital in Halle an der Saale bietet vielfältige Möglichkeiten etwas für die eigene Fitness und Gesundheit tun.
Egal, ob es um die Themen Rückenstärkung, Rehasport auf ärztliche Verordnung, Figurformung, Abnehmen, Fitness oder Entspannung geht – im Fitnessstudio Heide Vital in Halle an der Saale gibt es speziell zugeschnittene Angebote. Dabei wird durch regelmäßiges und gezieltes Fitnesstraining, der Teilnahme am Rehasport oder an den Group Fitness Kursen Rücken und
Gelenken gestärkt und etwaigen Gewichtsproblemen entgegengewirkt. Die Sauna mit Außenterrasse oder die Wellnessmassageanwendungen in der Wellness- und Beautylounge bieten eine kleine Auszeit vom Alltagsstress.
Individuelles Fitnesstraining
Wie bei allem im Leben gibt es auch im Bereich Fitness ganz unterschiedliche Möglichkeiten zum persönlichen Ziel zu kommen. Das Team von Heide Vital unterstützt, berät und entwickelt das jeweilige Fitnessprogramm und geht dabei auf die Wünsche ein. Mit dazu gehören der sogenannte Milon-Zirkel und das eGYM-Training. Das einfache, sichere und effektive Fitnesstraining wird nach einer Einführung mittels Transponder/ Chip sicher und komfortabel durchgefüht. Die vollelektronischen Geräte stellen die gespeicherten Einstellungen automatisch ein und sorgen so für Sicherheit und ein entspanntes Training.
Mehr Beweglichkeit für den Alltag, ein starker Rücken dazu müssen die entsprechenden Muskelgruppen trainiert werden. Mit dem „eFlexx“-Training werden mit nur fünf Beweglichkeitsübungen Bewegungen wieder einfacher und auch schmerzfreier.
Schnell ans Ziel in Sachen Figur verbessern, Muskeln aufbauen oder Rücken stärken – das geht auch mit dem Vibrationstraining der Power Plate. Es regt die Durchblutung an, sorgt für einen Muskelaufbau und einen höheren Kalorienverbrauch während des Trainings.
Rehasport (auf ärztliche Verordnung)
Rehasport ist eine vom Haus- oder Facharzt verordnete sportliche Betätigung in Form von Gruppengymnastik, welche von Fachübungsleitern geleitet wird. Er ist für alle geeignet, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen. Nach einer medizinischen
Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Ein persönliches Rehasport-Erstgespräch enthält alle wichtigen Informationen über die entsprechenden Inhalte und Gruppenzeiten.
Aktuelle Testaktion:
Die ersten 50 Interessenten haben die Möglichkeit, das Angebot 14 Tage inklusive Wellnessmassage oder Salzgrottensitzung kostenlos zu testen.
